囚徒健身:用失传的技艺练就强大的生存实力 - 保罗·威德
囚徒健身:用失传的技艺练就强大的生存实力 - 保罗·威德
程序员朱永胜元数据
[!abstract] 囚徒健身:用失传的技艺练就强大的生存实力
- 书名:囚徒健身:用失传的技艺练就强大的生存实力
- 作者:保罗·威德
- 简介:这不是一本教你练出 “ 可爱肌肉 “ 的书,而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗? 威德在美国最严酷的监狱中度过了 19 年,在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法,在商业社会中早已失传的力量哲学,并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后,他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的最珍贵礼物
- 出版时间:2013-10-01 00:00:00
- ISBN:9787530467558
- 分类:生活百科 - 体育
- 出版社:北京科学技术出版社有限公司
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